从邵阳出发：丽江古城深度游全攻略

从湘中腹地邵阳，前往彩云之南的丽江，是一场穿越山水、邂逅多元文化的浪漫之旅。本攻略将为你详细规划行程，助你尽情体验丽江古城的柔软时光。

一、行程概览与交通方式

核心行程：建议安排5-7天，充分感受丽江及周边精华。

从邵阳出发主要交通方式：

1. 飞机（最快捷）：邵阳武冈机场（WGN）需中转至丽江三义机场（LJG）。常见中转城市为昆明、重庆或贵阳。建议提前预订联程机票，并关注价格波动。
2. 火车+高铁（经济灵活）：
   • 方案A：从邵阳站乘坐高铁至昆明南站，再转乘动车前往丽江站。
   • 方案B：从邵阳站乘坐普速列车至昆明站，再换乘动车至丽江。此方式耗时较长但可体验不同风景。

抵达丽江后：机场大巴或打车可直达古城；丽江站打车或公交前往古城也很方便。

二、推荐5日经典行程规划

• 第一天：抵达与古城初探
  抵达丽江，入住古城或束河古镇特色客栈。傍晚开始探索丽江古城（大研古镇），漫步四方街，打卡大水车，登上狮子山万古楼俯瞰古城全景。夜晚感受酒吧街氛围或选择清静听民谣。
• 第二天：古城文化深度体验
  上午参观木府，了解纳西族土司文化。下午游览黑龙潭公园，遥望玉龙雪山倒影。穿梭于古城小巷，寻找阿婆腊排骨、鸡豆凉粉等特色小吃。晚上可欣赏《丽江千古情》演出。
• 第三天：玉龙雪山一日游
  提前预订好雪山一日游套餐或自行购买索道票。清晨出发，乘坐大索道抵达冰川公园，近距离感受雪山壮丽。下山后游览蓝月谷，欣赏如仙境般的湖水。返回途中可路过甘海子。
• 第四天：束河古镇与白沙古镇
  前往更安静的束河古镇，体验茶马古道遗风。午后可前往更原生态的白沙古镇，参观白沙壁画，感受当地慢生活。
• 第五天：休闲返程或周边扩展
  可根据时间选择拉市海湿地骑马划船，或前往泸沽湖进行2-3天的延伸旅程。最后购买鲜花饼等伴手礼，从丽江返程。

三、住宿与美食推荐

住宿：
追求便利与热闹，可选丽江古城内客栈；偏好清静古朴，束河古镇是绝佳选择。提前预订，体验纳西庭院风格。

美食：
必尝清单包括腊排骨火锅、野生菌火锅、纳西烤鱼、鸡豆凉粉、丽江粑粑、酥油茶等。古城内餐馆众多，也可前往象山市场或花马街寻找本地人常去餐馆。

四、实用旅行贴士

1. 高原反应：丽江海拔约2400米，玉龙雪山更高。初抵避免剧烈运动，注意保暖，可备红景天、巧克力。
2. 天气与着装：昼夜温差大，紫外线强。务必准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽及保暖外套。雨季（6-9月）备好雨具。
3. 古城维护费：政策时有变动，出行前请确认最新规定。
4. 尊重文化：尊重当地纳西族及其他少数民族风俗习惯，避免不当言行。

预祝你从邵阳到丽江的旅程，充满发现与感动。