行程概览
Day 1：邵阳→武夷山→入住度假区→游览武夷宫
从邵阳乘高铁至南平市（约5小时），转乘公交抵达武夷山度假区入住。下午漫步武夷宫，了解历史文化，晚餐品尝岚谷熏鹅等当地特色。
Day 2：核心景点深度游
上午：天游峰+九曲溪竹筏
清晨登天游峰俯瞰丹霞全景，随后乘九曲溪竹筏漂流，欣赏山水相映之景（需提前预约）。
下午：大红袍景区
探访岩骨花香漫游道，观母树大红袍，体验茶文化。
晚间：印象大红袍演出
观看张艺谋导演的山水实景演出，感受茶艺传承（建议提前购票）。
Day 3：隐世秘境与返程
上午：一线天或虎啸岩
挑战一线天狭窄石阶，或徒步虎啸岩险峻线路。
下午：返程邵阳
整理行装，乘高铁返回邵阳。
实用贴士
- 交通：邵阳至武夷山以高铁为主，景区内搭乘观光车便捷。
- 住宿：建议选择三姑度假区，毗邻景区且餐饮丰富。
- 美食：必试武夷山笋宴、紫溪粉及正山小种茶。
- 注意事项：雨季备防滑鞋，夏季注意防晒防蚊。