行程概览
从邵阳乘坐高铁至九江站（约4-5小时），转乘巴士直达庐山牯岭镇（1小时）。建议安排3天行程，核心景点包括如琴湖、花径、三叠泉和含鄱口。
详细行程
- 第一天：抵达与初探
上午从邵阳乘G1484次高铁至九江，中午抵达后转乘景区巴士上牯岭镇入住酒店。下午游览如琴湖、花径及锦绣谷，夜晚漫步牯岭街品尝当地美食。 - 第二天：核心景点深度游
清晨前往含鄱口观日出，随后徒步至三叠泉瀑布（往返约3小时）。下午参观美庐别墅和庐山会议旧址，感受人文历史。 - 第三天：返程与周边
上午游览芦林湖或白鹿洞书院，中午乘车返回九江，搭乘高铁回邵阳。
实用贴士
- 交通：庐山景区内需购买观光车票（80元/7日有效），建议穿防滑鞋徒步。
- 住宿：牯岭镇民宿集中，提前预订价格150-400元/晚。
- 季节：春秋最佳，冬季可赏雪景，夏季注意避雨防滑。